宜春市属中亚热带季风气候区，四季分明，春秋季短而夏冬季长，冬季冷而夏季热，春季湿而秋季干，热量丰富，降水充沛，日照充足，霜期短，气候资源丰富，有利于农作物和林木生长。但由于季风进退迟早和强弱程度不同、地形起伏、垂直高度相差悬殊、气候因子时空分布不均等，使气候呈多样性，天气变化大，并导致旱涝、酷暑、低温、风雹等气象灾害时有发生。主要候特征如下：

降水：全市平均年降水量为1624.9mm，各县（市、区）年降水量1545.6mm-1736.3mm，铜鼓最多，丰城最少；4-6月降水量全市平均为754.2mm，占年总量的46.4%；由于季风影响，上半年各月降水量呈逐月增加，下半年各月降水量呈递减趋势；全市各地每季降水量占年总量的百分比分别是，第一季度21%，第二季度46%，第三季度22%，第四季度11%；5-6月降水最多，全市平均月降水量为273.9mm,12月降水最少，全市平均降水量为52.8mm。年最大降水量为2848.5mm，1998年出现在铜鼓县；年最小降水量1025.5mm，1978年出现在高安市。

气温：全市年平均气温16.2℃-17.7℃，东南部较高，西北部较低；冬季最冷月1月平均气温4.6℃-5.3℃,南部高于北部；夏季最热月7月平均气温27.3℃-29.6℃，东部高于西部；春秋季各县（市、区）气温差异较夏季小，比冬季大；无霜期256天-281天；日平均气温稳定通过0℃的活动积温5926℃-6478℃；≥10℃积温为5050℃-5644℃。极端最高气温41.6℃，1953年8月16日出现在袁州区；极端最低气温－15.8℃，1991年12月29日出现在奉新县。

蒸发：:全市各地多年平均蒸发量在800至1200毫米之间。蒸发量的年变化与气温的年变化趋势大体一致，一般以12月～1月蒸发量为最小，7～9月蒸发量为最大。

日照：全市年平均日照时数1737.1小时，以丰城最多（1864.9小时），铜鼓为最少（1500.1小时）。日照时数的年内变化， 以上半年大，下半年小；以7月日照时数259.0小时为最多，3月日照时数83.4小时为最少。